皆さんこんにちは。ASK公務員/究進塾 編集部です。

今回は、特別区人事院面接で求められる3分間プレゼンテーションでの「話し方」についてお伝えします。

◆この記事のポイント
・なぜ発声は大事か
・発声のやり方
・滑舌のやり方

この記事は、ASK公務員/究進塾の担当、尾川直子講師の解説動画を元に作成しています。講義・講師の雰囲気を知りたい方はぜひ動画もご覧ください。尾川講師のプロフィールはこちら。

発声は重要

今回は「話し方」、特に声の大きさについてお伝えします。

特別区の人事院面接は、個室ではなく、パーテーションで区切られただけの空間で行われることも想定されます。

＜過去に使用された会場＞
・2021年度まで：大田区産業プラザ
・2022年度　　：ホテルの客室

ホテルの方は個室なので「落ち着いて話せた」という声が受講生からもありました。しかし産業プラザだと個室のような空間ではなく、パーテーションで区切られただけです。

こうした場合、どうしても隣のブースの声が入ってきます。もちろん隣で何を話してるかについてはわかりません。しかし「何かを話している」という音はするわけです。

人事院面接がパーテーションで区切られた会場で行われる場合、静かな環境ではないので、それに負けない、大きな声で発声していく必要があります。

発声練習

最初のプレゼンテーションの練習で、大きな声が出ていれば問題ありませんが、大きな声が出ない場合には、簡単な発声練習をしています。

声を大きくするための第一歩が腹式呼吸です。完璧にマスターしようと思うと時間がかかりますし、簡単なもので良いので練習してみましょう。

腹式呼吸をやってみよう

鼻から吸った息を口から吐いていくのが腹式呼吸です。

①立って足を少し開く

②手をお腹の上に乗せる

☆息をチェックするため

③鼻から息を吸う
息は、一瞬で吸います。
✔お腹が硬くなって、息が入った分、お腹が膨らんだことを手で感じられた
⇒息がお腹に入った、お腹に到達したということ

④息を口からゆっくり吐く
✔お腹に置いた手でお腹が緩んだことが確認できた
⇒息をきちんと吐けた証拠です

声を出してみよう

今度は、息を吐くときに音を乗せていきます。一瞬で息を吸ったら、吐いていくときに、「あーー」と声を乗せていきます。

このとき、少し高めの声を意識します。これが腹式呼吸による発声です。

滑舌練習のやり方

「滑舌が悪いのですがどうしたら良いのですか」という質問は、よくお問い合わせをいただきます。

こちらも簡単にアドバイスをするなら、「あえいうえおあお」練習です。先ほどの腹式呼吸を使って、一瞬で吸って息を吐いていくときに「あえいうえおあお」というふうに言ってみます。

コツは、「う」と「お」の開け方をしっかり縦にしてみるということです。私達は笑いながら話します。そうすると、「あいうえお」の中でも、比較的出しやすい音と、出しづらい音があります。

「あ、え、い」⇒口を横に開けていく音は比較的出しやすい
「う、お」　　  ⇒口を縦に開ける音なので、意識が必要

この縦に開ける音と、横に開ける音のコンビネーションができて、開けるべき口のポジションが決まってくれば、音と音が癒着することがなくなります。

すると「滑舌が良い」と言われる発声になります。

「美味しいご飯はお米の粒が立っている」と言われますが、発声に関しても、音の粒を立てていくイメージです。

おわりに

ASK公務員/究進塾では、面接対策、論文対策など、丁寧に指導を行っております。

◆尾川講師の授業の特徴
尾川講師の授業では、出願書類、自己PR作成、面接対策など、公務員試験に関する対策が受講できます。

文章作成では内容・表現をしっかりと固めていき、面接対策では内容を充実させた上で、自然な笑顔で話せるよう、授業内で何度も練習をしていきます。

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